Wie läuft ein Coaching mit mir ab?
Zuerst führen wir ein telefonisches oder persönliches Vorgespräch und lernen uns etwas kennen.
Da es beim Coaching um sehr persönliche Themen geht, ist es erforderlich, dass wir beide zueinander passen und sich eine Vertrauensbasis zwischen uns entwickeln kann. Wir vereinbaren dann im Vorgespräch auch, an welchem Ort das Coaching stattfinden soll.
Sie können jedes berufliche oder private Thema, dass Sie beschäftigt, mitbringen.
Manchmal gibt es klar definierte, aktuelle Themen, die in kurzer Zeit behandelt werden können und dann gibt es Prozesse, die möglicherweise eine etwas längere Begleitung erfordern. Ich erarbeite mit Ihnen gemeinsam die Vorgehensweise und wir legen die Ziele fest.
Was Sie mitbringen sollten, sind
- Veränderungsbereitschaft,
- Eigenverantwortlichkeit und
- Willen zum Erfolg.
Das Tempo der Veränderung bestimmen Sie ganz allein.
Jede Coaching-Sitzung dauert eine Stunde.
Zu Beginn definieren wir jeweils ein konkretes Tagesziel, das Sie in dieser Sitzung erreichen möchten.
Am Ende unseres Gesprächs werden Sie über neue Wahlmöglichkeiten verfügen und entscheiden, welche Schritte Sie wie und wann unternehmen werden, um Ihr Ziel zu erreichen.
All unsere Gespräche, auch wenn Sie von Unternehmensseite initiiert werden, sind absolut vertraulich.
Sie können auch über unangenehme Themen sprechen, ohne Ihr Gesicht zu verlieren. Sie dürfen Sie selbst sein, ohne eine bestimmte Rolle zu erfüllen.
Was bedeutet Systemisches Coaching?
Ich folge dem systemischen Ansatz, denn dieser geht von der Selbständigkeit des Klienten aus und betrachtet ihn als „Experten in seiner eigenen Sache“.
Ich stelle meine Klienten stets als Mensch in den Mittelpunkt, indem ich mich an ihren individuellen Wünschen und Anliegen orientiere.
Während Psychotherapie nach den Ursachen eines Problems forscht, orientiere ich mich am Modell der lösungsorientierten Beratung nach Steve De Shazer und fokussiere auf die Ressourcen und Kompetenzen, das Positive, die Zukunft und das Ziel. Dieser Ansatz unterstützt meine Klienten wesentlich dabei, ihr Verhalten und ihre Denkmuster in die gewünschte Richtung zu verändern und die Lösung für ihre Probleme selbst zu finden.
Im Dialog mit meinen Klienten nehme ich als neutraler Gesprächspartner eine Haltung der Akzeptanz, Unvoreingenommenheit und Wertschätzung ein und unterstütze meinen Klienten dabei, seine Ziele zu erreichen. Während er Experte für die Lösung ist, bin ich Expertin für den Weg zum Finden der Lösung.
Als weiteren Aspekt berücksichtige ich in meiner Arbeit als Coach die soziale Vernetztheit meiner Klienten.
Insbesondere die Rollen-, Sprach- und Verhaltensmuster innerhalb der Familie und im Umgang mit Kollegen und Vorgesetzten beeinflussen ihre Wahrnehmung und ihr Verhalten nachhaltig. Diese Vernetztheit kann einerseits zusätzliche Perspektiven und Ressourcen eröffnen. Andererseits werden mögliche Lösungen in ihren Auswirkungen auf diese sozialen Mitspieler hin geprüft, bevor sie umgesetzt werden.
Was mir als Trainerin wichtig ist
Meine grundlegende Haltung als Coach findet sich natürlich auch in meiner Arbeit als Trainerin wieder:
Ich orientiere mich am pädagogischen Konzept der Suggestopädie, die eine Vielfalt von Methoden nutzt, um unterschiedliche Lernbedürfnisse zu berücksichtigen und eine große Lerntiefe zu erreichen.
In meinen Trainings ist mir eine vertrauensvolle, offene und wertschätzende Atmosphäre für den Austausch der Teilnehmer untereinander und den Austausch mit mir ein zentrales Anliegen.
Ich lache gern mit meinen Teilnehmern, weil Humor ein wunderbarer Türöffner ist und selbst schwierige Themen leichter zugänglich macht.
Meine Trainings konzipiere ich fast ausschließlich als Workshops.
Dies ermöglichst aktives Mitmachen, Ausprobieren und Reflektieren. Dadurch werden die Ressourcen und Kompetenzen der Teilnehmer aktiviert und sichtbar gemacht. Dieser interaktive und erfahrungsbasierte Ansatz ermöglicht einen breiten Lernerfolg und eröffnet konkrete Transfermöglichkeiten zur Anwendung im beruflichen Alltag.
Für Unternehmen erstelle ich personalisierte Workshop-Konzepte, deren Inhalte sich aus den Fragestellungen und Bedürfnissen der Teilnehmer ergeben. Dazu führe ich bei Beginn der Zusammenarbeit sehr ausführliche Informationsgespräche. So erhalte ich Einblick in Branche, Unternehmen und Abteilungen und kann anschließend relevante Workshopinhalte entwickeln.
Womit ich besonders punkte:
- Ein besonderer Vorteil für meine Klienten ist, dass ich Coaching und Training sowohl auf Deutsch als auch auf Englisch durchzuführen kann.
- In meinen Trainings berücksichtige ich die vielfältigen, und teils sehr unterschiedlichen, Lern- und Lehrerfahrungen multikultureller Gruppen und wähle im Coaching mit Klienten anderer kultureller Herkunft genau die Tools aus, die sich besonders für die Arbeit im interkulturellen Kontext eignen.
- Eine große Bereicherung für meine Arbeit ist auch, dass ich bereits selbst als Expatriate Erfahrung habe; ich war viele Jahre im Ausland tätig.
